El mundo conoce bien el poder de destrucción originado por catástrofes, otros muchos conocen de igual forma la miseria producida por el terrorismo, la violencia, la guerra o la delincuencia.
Los efectos físicos de un
desastre son evidentes. Cientos o miles de personas pierden sus vidas o son
gravemente heridos. Los supervivientes arrastran las consecuencias durante toda
su vida. Los efectos emocionales –miedo, ansiedad, estrés, ira, rabia, resentimiento,
bloqueo emocional- Dolor y sufrimiento
se distribuyen a partes iguales. Para muchas víctimas, estos efectos se mitigan
e incluso desaparecen con el tiempo. Sin embargo, para otros muchos, las
secuelas son a largo plazo y alcanzan en ocasiones la condición de crónicas si
no reciben el tratamiento adecuado.
TIPOS DE EVENTOS TRAUMÁTICOS
· Accidentes
· Desastres naturales: –huracanes, terremotos, inundaciones, avalanchas, erupciones volcánicas-
· Inesperadas muertes de
familiares
· Asaltos/delitos/violaciones
· Abusos físicos/sexuales
infancia
· Torturas
· Secuestros
· Experiencias combate
SÍNTOMAS DEL TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
Podríamos agrupar la
sintomatología asociada mas común en tres grandes bloques:
A.- RE-EXPERIMENTACIÓN DEL EVENTO TRAUMÁTICO
· Flashbacks. Sentimientos
y sensaciones asociadas por el sujeto a la situación traumática
· Pesadillas .El evento u
otras imágenes asociadas al mismo recurren frecuentemente en sueños.
· Reacciones físicas y
emocionales desproporcionadas ante acontecimientos asociados a la situación
traumática
B.-INCREMENTO ACTIVACIÓN
· Dificultades conciliar el
sueño
· Hipervigilancia
· Problemas de concentración
· Irratibilidad /
impulsividad / agresividad
C.- CONDUCTAS DE EVITACIÓN Y BLOQUEO EMOCIONAL
· Intensa
evitación/huida/rechazo del sujeto a situaciones, lugares, pensamientos, sensaciones
o conversaciones relacionadas con el evento traumático.
· Pérdida de interés
· Bloqueo emocional
· Aislamiento social
Entre los TRASTORNOS más comúnmente
asociados destacan:
·
ATAQUES
DE PÁNICO
·
DEPRESIÓN
(Estudios recientes
muestran que aproximadamente el 50% de las víctimas de violación muestran ideas
recurrentes de suicidio).
·
IRA Y AGRESIVIDAD
·
ABUSO DE DROGAS
·
CONDUCTAS EXTREMAS DE MIEDO / EVITACIÓN
TRATAMIENTO TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
A continuación se
presenta un listado de algunas de las modalidades terapéuticas más comúnmente
utilizadas en la actualidad.
1. ENFOQUE PSICOEDUCATIVO
2. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
·
TECNICAS DE RELAJACION / CONTROL ACTIVACIÓN
EMOCIONAL
·
DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA
·
TECNICAS DE EXPOSICIÓN E INUNDACION
·
TECNICAS OPERANTES
o
Procedimientos operantes básicos
o
Técnicas operantes para desarrollar y mantener conductas
o
Técnicas para reducir y eliminar conductas
o
Sistemas de Organización de Contingencias
·
TECNICAS DE CONDICIONAMIENTO ENCUBIERTO
· TÉCNICAS DE AUTOCONTROL
o
Técnicas de Planificación ambiental
o
Técnicas de programación conductual
o
Técnicas facilitar cambio de conducta
· TÉCNICAS AVERSIVAS
· TÉCNICAS DE MODELADO
· TÉCNICAS DE RESTRUCTURACION COGNITIVA
· TÉCNICAS DE HABILIDADES DE ENFRENTAMIENTO
· TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
3. HIPNOSIS CLINICA
4. TERAPIAS PSICODINAMICAS
5. TERAPIAS GRUPO / GRUPOS AUTOAYUDA-APOYO
SOCIAL
6. TRATAMIENTO FARMACOLOGICO
7. TERAPIA FAMILIAR
8. TERAPIAS ALTERNATIVAS / HOLISTICAS /
NATURALES
A continuación se presentan
algunas de las más comunes:
· Acupuntura.
· Aromaterapia.
· Ejercicio físico.
· -EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
· Herboterapia.
· Homeopatía.
· Masaje
· Medicina holística.
· Naturopatía.
· Programación
Neurolinguistica.
· Reflexología.
· Remedios florales de Bach.
· Shiatsu.
· Tai chi.
· Tratamiento nutricional
(dietética).
· Yoga.
CONCLUSION
Se ha afirmado que el
estrés postraumático puede representar "una de mas severas e
incapacitantes formas de estrés humano conocido" (Everly, 1995, p. 7)
Afortunadamente, el
estrés traumático y sus consecuencias continúan ganando reconocimiento y la
investigaciones recientes son abundantes en este campo, si bien más trabajo de
investigación debe ser realizado para alcanzar los resultados de efectividad
deseados. La detección y
reconocimiento del estrés asociado a situaciones traumáticas es el primer paso
para el individuo en su camino para su total recuperación e integración social.
El tratamiento a través
de profesionales con la debida calificación y experiencia se constituye como el
factor crucial, junto a la propia actitud y predisposición del paciente, para
ayudar a las víctimas a afrontar la tragedia y continuar con su vida de forma
satisfactoria.
